评论：健身男吃增肌粉可以吗？
内容简介：简介增肌粉是一种受欢迎的营养补充剂，声称可以帮助健身爱好者增加肌肉质量和力量。对于健身男性来说，增肌粉是否是一个明智的选择是一个常见问题。 增肌粉的组成增肌粉通常由以下成分组成：蛋白质：例如乳清蛋白、大豆蛋白或酪蛋白碳水化合物：例如麦芽糊精、葡萄糖或果糖肌酸：一种有助于肌肉能量产生的化合物其他成分：例如维生素、矿物质、氨基酸和草药提取物 作用机制增肌粉通过以下机制发挥作用：提供蛋白质...
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