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初中生健身需要增肌粉吗?
内容简介:随着健身意识的普及,越来越多的初中生开始加入到健身行列。健身对于青少年的身体和心理健康都有诸多益处,但对于初中生来说,是否需要服用增肌粉却是一个值得探讨的问题。 什么是增肌粉? 增肌粉是一种富含蛋白质、碳水化合物和肌酸的膳食补充剂。其主要作用是为人体提供额外的营养,以促进肌肉增长和恢复。 初中生需要增肌粉吗? 对于初中生来说,是否需要服用增肌粉取决于以下几个因素:* 营养摄入是否充足...
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