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男生健身房小腿减脂
内容简介:前言 小腿是男生们常常忽视的部位,但它对于整体身材的协调性却很重要。小腿过粗会让整个人看起来比例失调,缺乏美感。因此,对于想要打造完美身材的男生来说,小腿减脂是必不可少的。 小腿肥大的原因 小腿肥大主要有以下几个原因:脂肪堆积:小腿是脂肪容易堆积的部位,久坐不动、缺乏运动会导致脂肪在小腿处堆积。肌肉发达:小腿肌肉发达也是造成小腿肥大的原因之一。经常进行跑步、跳跃等运动会使小腿肌肉增粗。水肿...
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