内容简介：黄瓜既是适合糖友的蔬菜，又是适合糖友的水果，可以随便吃，量无需特别限制，100克黄瓜含有15千卡能量 。黄瓜除直接生吃外，网友们纷纷献计献策，笔者共整理了20种黄瓜的吃法，在此与大家分享。 NO.1 黄瓜蘸辣椒盐： 把黄瓜当水果吃，放在两餐之间，蘸上辣椒盐，非常美味。 NO.2 醋拌黄瓜洋葱丁： 黄瓜切丁与蒜蓉、青椒末外加洋葱丁拌酸醋或陈醋，美味可口，又营养。 NO.3 辣黄瓜： 把黄瓜拍扁...
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