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慢性胃炎能否健身增肌?
内容简介:前言 慢性胃炎是一种常见的胃部疾病,其特征是胃黏膜长期炎症。对于患有慢性胃炎的人来说,进行健身和增肌锻炼并无禁忌症,但需要注意以下事项。 影响 营养吸收 慢性胃炎会导致胃酸分泌减少,这可能会影响蛋白质和铁等必需营养素的吸收。如果营养摄入不足,可能会阻碍肌肉生长和力量增加。 消化不良 慢性胃炎患者经常会出现消化不良,如腹胀、胀气和恶心。这些症状可能会因剧烈运动而加重,从而干扰锻炼。 药物相互作用...
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