内容简介:前不久家里的餐桌上不是茄子就是青椒,最近豇豆大量 上市了,我们终于可以换着吃了。   豇豆是最常见的蔬菜之一,里面富含蛋白质,维生素C,是一种营养价值极高的食材。还有一种鲜少人知道的豆角里面的碳水化合物比较充足,可以充当主食食用,豆角可以健脾和胃,里面的膳食纤维能够加强肠胃的蠕动。   但是有一个注意点,豆角要煮熟透才能食用,不然会引起中毒。   豇豆别再炒着吃了,推荐4种家常做法,口感独特...
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