equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
健身爆笑方法:笑出马甲线,练出好心情
内容简介:健身,对于许多人来说,是一项艰苦卓绝的斗争,汗水和泪水齐飞,酸痛和疲惫共舞。然而,你知道吗?健身也可以是一件爆笑十足的事情!今天,就让我们一起来看看,有哪些搞笑而有效的健身方法,让你笑出马甲线,练出好心情! 1. 僵尸漫步 想象一下,自己是一具摇摇晃晃的僵尸,手臂僵硬地举在身前,双腿机械地迈出。一边漫步一边发出低沉的呻吟声,不仅能够锻炼到腿部肌肉,还能释放内心的压抑! 2. 猫咪伸展...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
居家健身不伤膝盖的四种方式
9阅读
街头健身入门指南:打造强壮灵活的身体
9阅读
健身减肥瑜伽动作图解解锁健康新姿态
8阅读
日本高效训练小蛮腰的动作秘诀
8阅读
开肩美背健身操方法视频
8阅读
轻松躺赢!床上减肥健身动作男女必备指南
8阅读