内容简介：患有肝病的人经常会经历肌肉流失，这可能导致身体虚弱和生活质量下降。然而，适当的锻炼可以帮助维持和增加肌肉质量，从而改善整体健康和功能。以下指南将探讨肝病患者进行增肌健身的注意事项和策略。 评估健康状况 在开始任何健身计划之前，至关重要的是咨询您的医生评估您的整体健康状况。根据您的肝病类型和严重程度，医生可以为您提供针对性的指导，确保您的锻炼计划安全有效。 选择合适的锻炼 对于肝病患者...
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