内容简介：健身增肌是需要大量蛋白质来支持的，而肯德基作为快餐巨头，一直给人高热量、高脂肪的印象。那么，健身增肌的人真的不能吃肯德基吗？答案是否定的。只要科学搭配，肯德基也能成为健身增肌的助力。 一、肯德基中的高蛋白食物 肯德基菜单中，富含蛋白质的食物主要有：* 烤鸡肉卷：约8g蛋白质* 吮指原味鸡：约12g蛋白质* 奥尔良烤鸡腿：约15g蛋白质* 新奥尔良烤翅：约10g蛋白质 二...
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