内容简介：在健身减脂期间，选择合适的饮品至关重要。气泡水作为一种无糖、低卡路里的碳酸饮料，近年来受到了健身人士的欢迎。然而，对于它在减脂中的作用，仍然存在一些争议。 什么是气泡水？ 气泡水是一种通过向水中注入二氧化碳制成的碳酸饮料。与含糖碳酸饮料不同，气泡水不含任何糖分或卡路里。它通常含有矿物质，如钠、钾和镁，但也有一些无矿物质的气泡水。 气泡水对减脂的影响 由于其无糖、低卡路里的性质...
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