equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
健身减脂干货博主推荐:获取专业知识和激励
内容简介:在追求健身减脂目标时,寻找可靠的信息和支持至关重要。以下是一位健身减脂干货博主的精选推荐,他们提供宝贵的见解、实用的建议和鼓舞人心的内容: 1. 杰夫尼帕德 (Jeff Nippard) 杰夫尼帕德是一位拥有科学硕士学位的持证健身教练,他以深入研究为基础的科学方法而闻名。他的博客和 YouTube 频道涵盖了广泛的主题,包括营养、训练、恢复和补充剂。 2. 夏莱娜约翰逊 (Chalene...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
一个月增肌饮食训练计划
26阅读
哑铃健身后吃什么才能实现高效增肌?
21阅读
减脂期什么时间健身效果最佳?
14阅读
每天健身多长时间才能有效减肥?
10阅读
悟饭健身增肌粉真的有用吗?揭秘它的成分和效果
10阅读
健身增肌一天几小时合适?
9阅读