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健身套装增肌粉的作用与用途
内容简介:健身套装增肌粉是一种流行的补充剂,旨在帮助健身爱好者增加肌肉质量和力量。它通常含有蛋白质、碳水化合物和其他营养物质,可以补充因锻炼而消耗的营养。了解健身套装增肌粉的作用与用途非常重要,以便明智地使用它们。 成分与作用 健身套装增肌粉的主要成分是蛋白质,通常来自乳清、酪蛋白或大豆等来源。蛋白质对于肌肉生长和修复至关重要,因为它是氨基酸的来源,氨基酸是肌肉组织的主要组成部分...
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