内容简介：健身房是一个神奇的地方，在这里你可以看到各种各样奇奇怪怪的健身动作。有些动作看上去非常有效，但有些动作却让人哭笑不得，今天就为大家盘点10个健身房里的奇葩动作，看看你都见过几个？ 1.空中蹬自行车 这个动作需要你躺在长凳上，双脚悬空，然后就像骑自行车一样蹬腿。这个动作可以锻炼你的腿部肌肉和核心力量，但它看上去却非常搞笑，就像一只被吊起来的青蛙。 2.倒立平板支撑 这个动作需要你双手撑地，头部朝下...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）