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健身舞蹈恋人心分解动作:燃脂塑形,舞动节奏
内容简介:健身舞蹈是一种集燃脂、塑形、娱乐为一体的运动形式。其中,恋人心分解动作以其独特的节奏和分解动作而闻名,深受健身爱好者和舞蹈爱好者的青睐。 动作分解 恋人心分解动作主要分为两个部分:分解动作和踏步动作。分解动作:* 双脚与肩同宽,膝盖微屈。* 将右脚向前迈出一步,脚尖指向正前方。* 向右划圆,同时将左脚向外滑动。* 再向内划圆,将右脚收回腿部。踏步动作:* 双脚与肩同宽,膝盖微屈。* 向右踏一步...
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