内容简介：最近这甲流闹的真是挺凶的，头疼，发热，流鼻涕，实在是太难受了，咱们除了做好日常的防护。在饮食上，建议大家要少吃鸡蛋和瘦肉，那这是为什么呢？ 因为鸡蛋的胆固醇太高，营养过剩，容易过多的占用咱们的新陈代谢，导致咱们生病感染，瘦肉呢，也是同样的道理，吃起来不容易消化，虽然含有一定的营养，但不适合现在吃。 所以今天我就分享给您，在这个特殊时期，建议您多吃这3种食材，个个营养美味，减少感染的概率...
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