内容简介：健身人士追求增加肌肉围度和力量，对于不同的增肌补充剂和方法总是充满好奇和探索的欲望。肉桂粉作为一种常见的香料，也逐渐被一些健身爱好者视为一种潜在的增肌辅助剂。那么，肉桂粉真的能在健身增肌中发挥作用吗？让我们深入了解一下背后的科学证据。 一、什么是肉桂粉？ 肉桂粉是由肉桂树的树皮制成，是一种芳香浓郁的香料，常用于烘焙、咖喱和茶饮中。它富含抗氧化剂、多酚和挥发性精油，具有抗炎...
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