内容简介：导言 米线是一种由大米制成的细长面条，在亚洲广受欢迎。它是一种低热量、高营养的食物，非常适合需要控制饮食的健身爱好者。本文将探讨健身减脂期间食用熟米线的最佳数量，并提供饮食建议，帮助您最大化其减脂效果。 熟米线的热量和营养价值 100 克煮熟的米线含有大约 100-110 卡路里。它是一种低热量食物，富含碳水化合物，每 100 克含有大约 25-30 克碳水化合物。米线还含有少量的蛋白质和纤维...
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