评论：太瘦增肌应该去健身房吗？
内容简介：对于太瘦的人来说，增肌是一件非常重要的事情。增肌可以让身体变得更加强壮，同时还可以改善身形。但是太瘦的人增肌应该去健身房吗？这并不是一个简单的问题。本文将从以下几个方面来探讨这个问题： 太瘦的人增肌需要足够的营养 增肌需要足够的营养，特别是蛋白质。太瘦的人往往饮食摄入不足，无法满足身体的营养需求。如果在这种情况下再去健身房进行高强度的训练，很容易出现营养不良的情况。营养不良会影响肌肉的生长...
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