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尿酸高还能健身增肌吗?
内容简介:尿酸高是一种常见的代谢性疾病,表现为血液中尿酸水平升高。当尿酸浓度过高时,会形成尿酸盐结晶,沉积在关节、肾脏等部位,引起痛风、肾结石等症状。对于原本就患有尿酸高的人来说,健身增肌是否会对病情产生影响,是一个值得关注的问题。 健身增肌对尿酸高的影响 1. 促进尿酸排泄:适度的运动可以增加出汗量,促进尿酸随汗液排出,从而降低血尿酸水平。此外,运动还可以改善血液循环,促进尿酸溶解,有利于其排出体外。...
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