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甲亢患者的健身指南:安全有效的方法
内容简介:甲亢(甲状腺机能亢进症)是一种自身免疫性疾病,其中甲状腺产生过多的甲状腺激素。这会导致许多症状,包括体重减轻、心悸、焦虑和疲劳。甲亢患者经常感到疲倦和虚弱,这可能会阻碍他们进行体育活动。然而,体育锻炼可能是甲亢患者改善整体健康和幸福感的重要组成部分。 健身可以帮助甲亢患者减轻压力、改善睡眠、增强肌肉力量和耐力。它还可以帮助管理体重并降低患心血管疾病的风险。然而,对于甲亢患者来说...
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