内容简介：广场是很多人的休闲娱乐场所，但是很多人不知道，广场也是一个非常适合健身减脂的地方。广场上有很多健身器材，而且环境宽敞，空气清新。如果你想快速减脂，那么不妨到广场上健身吧。下面就为大家介绍几种在广场上快速健身减脂的方法。 一、广场快速健身减脂方法 1、快走 快走是一种非常有效的有氧运动，它可以帮助你燃烧大量脂肪。在广场上，你可以沿着广场的边缘快走，也可以绕着广场的中心花坛快走。快走时...
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