内容简介：健身减肥后脸瘦了是常见的现象，这取决于个人体脂率、肌肉量和水分含量等因素。 体脂率 体脂率是指身体中脂肪占总重量的百分比。当体脂率降低时，身体会减去脂肪组织，包括面部脂肪。面部脂肪减少会导致脸部变瘦，这是减脂的常见结果之一。 肌肉量 肌肉量也是影响脸部外观的重要因素。健身可以增加肌肉量，而肌肉量增加可以使面部看起来更饱满。因此，如果在健身减脂过程中增加了肌肉量，那么脸型可能不会太明显地瘦下来。...
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