内容简介：健身蛋增肌粉是一种为健身爱好者和运动员设计的营养补充剂，旨在帮助他们增加肌肉质量和力量。它包含了丰富的蛋白质、氨基酸和卡路里，可以为剧烈运动提供必要的能量和营养。 选择健身蛋增肌粉的标准 在选择健身蛋增肌粉时，需要考虑以下标准：* 蛋白质含量： 蛋白质是肌肉增长的关键，因此选择蛋白质含量高的增肌粉至关重要。理想情况下，每份应该含有至少 20 克蛋白质。* 氨基酸谱： 氨基酸是蛋白质的组成部分...
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