内容简介：健身房裡除了常見的深蹲、臥推等動作外，還有一些讓人看得「霧煞煞」的奇葩動作。這些動作不僅姿勢特殊，名稱更是充滿創意，引發不少話題討論。以下是幾種常見的女子健身奇葩動作，一起來看看這些讓人驚呼連連的怪異動作吧！ 夾臀女孩 夾臀女孩是一個結合深蹲和側抬腿的動作。顧名思義，這個動作的關鍵在於「夾臀」，在深蹲的過程中同時將雙膝向內夾緊，同時進行側抬腿動作。夾臀女孩可以鍛鍊臀肌和大腿內側肌肉...
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