评论：爆笑健身法：笑到瘦身
内容简介：谁说健身一定枯燥乏味？今天为大家介绍几种爆笑健身法，让你边笑边减脂，轻松拥有好身材。 1. 喜剧疗法健身 喜剧可以让你捧腹大笑，而大笑正是健身的良方。研究发现，大笑1分钟相当于划船机锻炼10分钟。观看一部喜剧电影、脱口秀或喜剧表演，就能让你在不知不觉中燃烧卡路里。 2. 笑声瑜伽 笑声瑜伽结合了瑜伽的动作和大笑。这种锻炼不需要任何器材，随时随地都可以做。通过有意识地发出笑声，不仅能增加肺活量...
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