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笑出腹肌!那些让你哭笑不得的健身方式
内容简介:健身,本应是一件严肃的事情,但当奇葩的健身方式遇上认真的健身者,便会碰撞出无限的欢乐火花,让人笑出腹肌。 1. 贪吃蛇式仰卧起坐 这是一项独树一帜的仰卧起坐变种,灵感取自经典游戏《贪吃蛇》。健身者需要用身体摆出贪吃蛇的形状,不断咬住前面的“尾巴”,同时还要保持仰卧起坐的姿势。随着“蛇身”越长,难度也随之增加,让人不禁怀疑自己是不是在玩游戏还是在健身。 2. 螃蟹漫步蹲 顾名思义...
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