评论：粉丝杂菜煲的做法
内容简介：如果饮食中脂类、醇类过多 还没有合理的运动促进其代谢 就容易导致的高血压、高血脂、高血糖 所以，吃一些容易被代谢的食物 对“三高”有一定的预防和食疗作用 那么，话不多说，食谱献上 ↓ 高血糖食谱 ☐ 食谱一 早餐：窝头一个50g，牛奶一杯250ml，鸡蛋一个50g，凉拌豆芽一小碟 午餐：米饭100g，雪菜豆腐，肉丝炒芹菜 晚餐：馒头100g，盐水大虾，鸡肉片炒油菜 ☐ 食谱二 早餐...
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