内容简介:昨天应该是北京入夏以来最热的一天,38度的高温天,让盛夏的气氛越来越浓烈了。 俗话说:“夏天一碗绿豆汤,解毒祛暑赛仙方”。绿豆有清热解毒、消暑的功效,这时,来一碗清凉的绿豆汤那就再合适不过了。 除此之外,在夏天的时候人普遍没有食欲,再加上日常的体能损耗,整个人会比较疲惫。绿豆含有多种氨基酸、维生素和蛋白质等营养物质,这个时候如果吃一些绿豆,可以帮助我们很好的恢复体能。 绿豆最常见的吃法...
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