内容简介:健身增肌通常与体型壮硕联系在一起,但你可能不知道,它对脸部形态也有着一定的影响。一些健身爱好者发现,通过规律的增肌训练,他们的脸部轮廓变得更加清晰,面部脂肪减少,甚至出现了瘦脸的效果。 健身增肌瘦脸的科学依据 1. 促进肌肉生长: 增肌训练可以促进全身肌肉生长,包括面部的肌肉。当面部肌肉得到加强,它们可以提升皮肤,减少松弛,从而使脸部轮廓看起来更紧致。 2. 减少面部脂肪:...
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