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辣椒炒肉营养价值—辣椒炒肉的营养
内容简介:美味家常菜辣椒炒肉。 辣椒炒肉,美味家常菜,口感丰富,回味无穷。快来一起看看吧!今天我们学习制作辣椒炒肉。这道菜的主要食材是瘦肉和辣椒,营养丰富,口感独特。瘦肉富含蛋白质、维生素B和铁元素,青椒和红椒则富含维生素C和膳食纤维。 在烹饪过程中,先将瘦肉腌制十分钟,用料酒、生抽和淀粉拌匀,再将其煸炒至变色后备用。接着炒香姜蒜末,加入青椒和青椒翻炒均匀。最后倒入肉片,加入盐和生抽翻炒均匀即可。 此外...
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