评论：健身减脂主要人群分析
内容简介：随着人们健康意识的不断增强，健身减脂已经成为一种流行的生活方式。但是，并不是每个人都适合健身减脂或需要进行健身减脂。本文将对健身减脂的主要人群进行分析，帮助您确定自己是否适合健身减脂。 超重或肥胖人群 超重或肥胖是进行健身减脂的主要原因之一。超重或肥胖会增加患上多种慢性疾病的风险，如心脏病、中风、2型糖尿病和某些类型癌症。健身减脂可以帮助超重或肥胖人群减轻体重，改善身体健康，降低患病风险。...
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