内容简介：瘦人不吃增肌粉健身靠谱吗 对于瘦人来说，增肌是一件困难的事情。除了锻炼之外，还需要补充足够的营养。增肌粉是一种常见的增肌营养品，对于瘦人来说，增肌粉可以帮助他们快速增加体重和肌肉。但是，瘦人不吃增肌粉健身靠谱吗？ 答案是肯定的。瘦人不吃增肌粉健身也是可以的，但是需要更加努力和注意饮食。增肌粉的主要成分是蛋白质、碳水化合物和脂肪。蛋白质是肌肉生长的主要原料，碳水化合物可以提供能量...
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