内容简介：对于健身减脂人群来说，早餐是一天中最重要的一餐，既要满足身体所需的能量供给，又要避免摄入过多的热量，豆浆作为一种营养丰富的饮品，自然成为许多人的首选。 豆浆的营养价值 豆浆是由大豆制成的，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。每100ml豆浆含有：* 蛋白质：3.5g* 膳食纤维：1g* 维生素B1：0.08mg* 维生素B2：0.03mg* 钙：10mg* 钾：150mg...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）