内容简介：健身是一项有益身心健康的活动，而双人健身动作不仅可以提高健身效率，还能增进彼此的感情。其中，揉背是一个非常适合双人进行的健身动作，既能放松肌肉，缓解疲劳，又能促进血液循环，增强身体免疫力。 进行揉背动作时，两个人可以面对面或背对背而坐。揉背的人可以将双手放在对方的背部，从颈部开始，沿着脊椎骨向下揉搓到腰部。揉搓时用力要适中，既要让对方感到酸爽，又要避免造成疼痛。被揉背的人可以闭上眼睛，放松身体...
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