内容简介:对于健身增肌人群来说,花生酱是一种营养丰富的食品,它富含蛋白质、脂肪和碳水化合物,可以为身体提供能量,帮助肌肉生长。市场上花生酱品牌众多,不同品牌的花生酱在成分、营养价值和口感上都有差异。那么,健身增肌哪种花生酱好呢? 天然花生酱 天然花生酱是由100%花生制成的,不添加任何糖、盐或油。它保留了花生的原始风味,营养价值最高。天然花生酱的热量较高,每100克含有约630大卡,蛋白质含量约25克...
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