评论：健身增肌粉是不是有伤害？
内容简介：对于健身爱好者来说，增肌粉是常见的补充剂之一。但是，关于增肌粉是否对身体有害也一直备受争议。本文将深入探讨健身增肌粉的潜在益处和风险，帮助你做出明智的决定。 增肌粉是什么？ 增肌粉是一种营养补充剂，通常含有蛋白质、碳水化合物和肌酸等成分。健身者使用增肌粉来增加肌肉质量，改善体能，加快恢复速度。 增肌粉的潜在益处 增肌粉可能对健身者带来一些潜在益处，包括：* 增加肌肉质量...
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