内容简介：前言 提起超模，我们总能联想到她们完美的身材曲线，她们看似纤细的体态下，却蕴藏着惊人的力量和柔韧性。这些令人羡慕的身材并非天生而来，离不开她们持之以恒的健身和运动。今天，我们就来揭秘超模健身减肥操的奥秘，带你开启28天的身材蜕变之旅。 什么是超模健身减肥操？ 超模健身减肥操是一种融合了有氧运动、无氧运动和柔韧性训练的综合性健身操。它由专业健身教练根据超模训练原则设计，针对女性身材特点...
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