equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
在家跟着KEEP健身,有效快速燃脂塑形
内容简介:Keep是国内领先的健身APP,拥有海量免费健身课程和科学高效的训练计划。无论你是健身小白还是健身达人,都可以找到适合自己的健身方式,在家即可轻松高效健身。 Keep健身方法 Keep健身方法主要包括以下几种类型:按部位训练:针对身体不同部位,提供针对性训练计划,如腹肌训练、胸肌训练、腿部训练等。按目标训练:根据健身目标,提供不同训练计划,如减脂塑形训练、增肌训练、体能提升训练等。按器械训练...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
居家健身不伤膝盖的四种方式
9阅读
街头健身入门指南:打造强壮灵活的身体
9阅读
健身减肥瑜伽动作图解解锁健康新姿态
8阅读
日本高效训练小蛮腰的动作秘诀
8阅读
开肩美背健身操方法视频
8阅读
轻松躺赢!床上减肥健身动作男女必备指南
8阅读