equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
【科学减肥指南】减肥药加健身,事半功倍
内容简介:当体重成为困扰,减肥药和健身作为常见减肥方法,逐渐进入人们的视线。但是,单纯使用减肥药或进行健身,减肥效果往往不尽如人意。想要事半功倍,科学合理地结合两者,才能让你甩掉赘肉,拥有理想身材。 一、认识减肥药 减肥药是一种通过抑制食欲、增加能量消耗或阻碍营养吸收来达到减肥目的的药物。常见类型有: 食欲抑制剂:抑制中枢神经系统中的食欲中枢,减少饥饿感,降低进食量。 升温药:提高体温,加速基础代谢率...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
一个月增肌饮食训练计划
26阅读
哑铃健身后吃什么才能实现高效增肌?
21阅读
减脂期什么时间健身效果最佳?
14阅读
每天健身多长时间才能有效减肥?
10阅读
悟饭健身增肌粉真的有用吗?揭秘它的成分和效果
10阅读
健身增肌一天几小时合适?
9阅读