内容简介：对于健身人士来说，增肌是永恒不变的话题。增肌期间，体重增长是肌肉生长的重要标志之一。但是，有些人在健身增肌过程中会遇到体重上不去的情况，这让他们感到十分苦恼。 其实，健身增肌期间体重上不去可能是多种因素共同作用的结果。下面，我们就来详细分析一下可能的原因，并提供相应的解决办法。 卡路里摄入不足 增肌需要摄入足够的热量。如果热量摄入不足，身体就会分解肌肉组织来获取能量，从而导致体重下降。因此...
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