评论：健身与减脂必备书籍推荐
内容简介：在健身与减脂的征程中，书籍可以成为不可或缺的指南。以下是为促进健身和减脂成果而精心挑选的书籍清单，涵盖了从营养学到锻炼计划等各个方面。无论你是初学者还是经验丰富的健身爱好者，相信总有一本适合你的指南。## 营养学 营养圣经（修订版）由梅里菲尔德博士和沃尔特斯博士合著的这本全面指南，深入探讨了营养科学的各个方面，从宏量营养素和微量营养素到新兴的饮食趋势。这本书以证据为基础，提供了实用建议...
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