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减肥健身,营养搭配更重要
内容简介:减肥健身,很多人都会选择服用一些药物来辅助,但其实药物只能起到辅助作用,真正想要减肥成功,还是要靠健康的饮食和适量的运动。那么,健身减肥到底应该吃什么药呢? 一、食欲抑制剂 食欲抑制剂,顾名思义就是抑制食欲,让人产生饱腹感,从而减少进食量。市面上常见的食欲抑制剂有西布曲明、芬氟拉明等,这些药物通过作用于中枢神经系统,让人产生饱腹感,从而减少进食量。但由于这些药物副作用较大,如心血管疾病、失眠...
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