评论：健身增肌脸瘦怎么回事？
内容简介：对于健身爱好者来说，增肌是永恒的话题。但是在追求肌肉增长的过程中，不少人发现自己的脸部出现了消瘦的情况，让人困扰不已。那么，健身增肌为什么会出现脸瘦呢？下面我们就来一探究竟。 肌肉生长消耗大量水分 肌肉生长需要消耗大量的水分，尤其是在进行力量训练时，出汗量剧增，身体会流失大量的体液。如果此时不能及时补充水分，就会导致脱水，进而造成脸部肌肤水分缺失，出现干燥、消瘦的情况。 运动后身体代谢加快...
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