内容简介：对于健身减脂人士来说，沙拉是一种非常理想的食物，因为它热量低、营养丰富，可以提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。然而，沙拉酱作为沙拉的伴侣，却让人又爱又恨。 市面上常见的沙拉酱种类繁多，从低脂到高脂，从奶油味到香醋味，令人眼花缭乱。而这些沙拉酱的热量和脂肪含量也相差甚远。那么，在健身减脂期间，我们到底能不能吃沙拉酱呢？ 一、沙拉酱的热量和脂肪含量 不同品种的沙拉酱热量和脂肪含量差别很大。例如...
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