内容简介：冬天到了，很多人可能觉得自己到了减肥的好时机了。毕竟，冷空气可以燃烧脂肪，对吧？而且，呆在室内比在户外要舒适得多。 但事实并非如此。事实上，在冬天去健身房减肥并不比在其他季节更有效。实际上，一些研究表明，在寒冷的天气里锻炼实际上可能更难减肥。 原因如下：* 你的身体在寒冷的天气里会燃烧更多的卡路里来保持温暖。这并不意味着你将减掉更多的脂肪。实际上，你的身体可能会将这些额外的卡路里储存在脂肪中...
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