内容简介：玉米片是一种由玉米粉或玉米粒制成的脆脆小吃，在健身减脂人群中一直备受争议。对于是否在健身减脂期间食用玉米片，意见不一。为了帮助您做出明智的决定，本文将深入探讨玉米片的营养价值、潜在的好处以及在健身减脂期间适量摄取的建议。 玉米片的营养价值 玉米片的营养价值取决于所使用玉米的类型和加工方法。一般来说，一份（28 克）普通玉米片的营养成分如下： 热量：129 千卡 脂肪：6 克（其中饱和脂肪 1...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）