内容简介:来源:央视财经 “夏养三伏,冬补三九”,养好三九天,健康一冬天。对于普通人来说,冬季补充营养,喝汤是个不错的养生方式。 冬季喝肉汤的益处 民间有句俗话叫“十病九寒”。寒在中医看来,属于阴邪,易伤人之阳气。中医把这个寒分为两种,一种是外寒,一种是内寒。 外寒:冬天天气寒冷,容易外感风寒。 内寒:夏天,大家贪凉饮冷,会造成脾胃寒凉。再加上生活节奏紧张以及熬夜等不良习惯,会导致身体阳气受损...
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