内容简介:黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。 By 孔老师教做菜 【豆果美食官方认证达人】 黄花鱼1条 鲜香菇 4个 洋葱半个 青椒1个 万字甘醇酱油2大匙 2勺 葱姜蒜适量 适量 食用油适量 适量 料酒 适量 1、黄花鱼解冻,将鱼鳞及内脏去除干净。洗净后擦干,在鱼身正反两面划上几道斜刀,方便入味。 2、洋葱...
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