评论：去健身房多久可以减肥？
内容简介：人们减重常常把焦点放在去健身房的频率上，以为去健身房的频率越高，减肥效果越好。但其实，减肥并不是去健身房的频率越高越好，而是要找到适合自己的频率，并且坚持下去。下面我们就来探讨一下去健身房多久可以减肥。 因人而异 去健身房多久可以减肥因人而异。影响减肥速度的因素包括年龄、性别、体重指数、基础代谢率、饮食习惯和运动强度等。对于超重或肥胖者，每周去健身房 3-5 次可能会比较合适...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）