内容简介：减肥药和健身，是减肥路上的两大法宝。它们各有所长，却也相互冲突，让人不禁疑惑：究竟该如何选择？ 减肥药的原理和作用 减肥药主要通过抑制食欲、阻碍脂肪吸收或增加代谢率来达到减肥效果。常见的减肥药类型包括：食欲抑制剂：降低食欲，减少热量摄入。脂肪吸收抑制剂：阻碍脂肪从肠道吸收入血，减少脂肪堆积。代谢促进剂：提高身体的新陈代谢，消耗更多热量。 健身的原理和作用 健身则是通过规律的运动来消耗热量...
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